2024 .04.20
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(08/11)
(03/23)
(03/21)
(03/13)
(03/03)
2009 .11.23
トンカツだいすきぃいぃっ！！
揚げ物大好きちぢれです（´∀｀）
今ダイエット中でしてー
揚げ物を控えてます。
太りやすさ＝油＞タンパク質＞炭水化物
がダイエットの基本です。知ってて損無いですよ！
揚げ物大好きちぢれです（´∀｀）
今ダイエット中でしてー
揚げ物を控えてます。
太りやすさ＝油＞タンパク質＞炭水化物
がダイエットの基本です。知ってて損無いですよ！
同じ分量でも、油分は格段に太れますよっ！
１ｇあたりの熱量（つまりカロリー）が違うんですよ～。
人は車と一緒で、ガソリンみたいな燃料が必要ですよね。
それが一日３食たべてるご飯です。
人は、一日に動いて消費した分しか、燃料（ごはん）を使わないんですが
余った燃料はお腹だったり、二の腕だったり、太ももだったりに付いちゃうわけです（´Д｀；）
でも、食べても食べても太らない人いますよね…？
そういう人は
多分…
燃料の消費が激しいか
食べ物を燃料にしていないか
どっちかだとおもうんですけど
どっちにしても羨ましいです＞＜
めざせマイナス１０ｋｇです！
がんばりますっ！
今日の一曲：水色スカラー（５、ロンド）
村治香織氏の演奏
ちょっと叙情的。どの辺がロンドかわからん。
題名がすき
(written byちぢれ）
１ｇあたりの熱量（つまりカロリー）が違うんですよ～。
人は車と一緒で、ガソリンみたいな燃料が必要ですよね。
それが一日３食たべてるご飯です。
人は、一日に動いて消費した分しか、燃料（ごはん）を使わないんですが
余った燃料はお腹だったり、二の腕だったり、太ももだったりに付いちゃうわけです（´Д｀；）
でも、食べても食べても太らない人いますよね…？
そういう人は
多分…
燃料の消費が激しいか
食べ物を燃料にしていないか
どっちかだとおもうんですけど
どっちにしても羨ましいです＞＜
めざせマイナス１０ｋｇです！
がんばりますっ！
今日の一曲：水色スカラー（５、ロンド）
村治香織氏の演奏
ちょっと叙情的。どの辺がロンドかわからん。
題名がすき
(written byちぢれ）
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